疾病預防
銅川市人民醫院健康教育宣傳(常見病)(七)腦栓塞
疾病概要:腦栓塞是指血液中的各種栓子(如心臟內的附壁血栓、動脈粥樣硬化的斑塊、脂肪、腫瘤細胞、纖維軟骨或空氣等)隨血流進入腦動脈而阻塞血管;當側枝循環不能代償時,引起該動脈供血區腦組織缺血性壞死,出現局灶性神經功能缺損。腦栓塞常發生于頸內動脈系統,椎-基底動脈系統相對少見。腦栓塞約占缺血性腦卒中的15%-20%。
腦栓塞預防保健措施:
1、注意生活方式:改掉抽煙、酗酒、熬夜、多葷少菜、久臥久坐、不運動的不良習慣。日常生活上需要多加注意,少操勞,起居要有規律,不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛煉,同時避免發生嘔吐,腹瀉、大汗等導致大量脫水的情況。改善飲食結構,做到三低兩高飲食,并且多食蔬菜、水果、豆制品,不可過分飽食。吸煙和過量飲酒均是腦梗塞的危險因素,戒煙、少飲酒是預防卒中的重要措施。
2、調節心情:保持情緒穩定,心情舒暢、切忌暴喜、暴怒、憂慮等精神刺激。
3、治療原發疾病:高血壓使得腦動脈硬化發展加速、加重,糖尿病患者并發腦血管病多為缺血性。患者需要積極治療,控制好血壓、血糖。
4、預防性治療:按照醫生要求,服用藥物,能夠有效預防腦梗塞復發。
5、定期復查:患過腦梗塞的患者,最好是每半年去復查一次,需要注意復查血壓、血脂、血液流變學等指標,及早發現問題并且及早得到解決。
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