疾病預(yù)防
銅川市人民醫(yī)院健康教育宣傳 (常見病)(十一)齲齒的預(yù)防
疾病概要:齲齒是因牙齒經(jīng)常受到口腔內(nèi)酸的侵襲,使牙釉質(zhì)受到腐蝕而變軟變色,逐漸發(fā)展為實質(zhì)缺損而形成的。
造成齲齒的原因主要與下列三個因素有關(guān):
1、口腔中細(xì)菌的破壞作用:變形鏈球菌和乳酸桿菌在口腔的殘留食物上繁殖產(chǎn)酸,酸使牙釉質(zhì)脫鈣,造成齲洞。
2、牙面牙縫中的殘渣:臨睡前吃東西,或口含食物睡覺,滯留在牙面牙縫上的食物殘渣,尤其是糖果、糕點等甜食殘渣,是造成齲齒的重要因素之一。
3、牙齒結(jié)構(gòu)上的缺陷:牙釉質(zhì)發(fā)育不良會造成牙齒的抗腐蝕能力差;牙齒排列不整齊,則不易刷凈,使殘渣或細(xì)菌存留,這也是造成齲齒的重要原因。
齲齒的預(yù)防保健措施:
1、注意口腔衛(wèi)生:養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣,以便及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌。注意刷牙要用順著牙縫直刷的方法,以便徹底清除牙縫里的食物殘渣,不要橫著刷。建議選用保健型牙刷,牙刷頭要小,刷毛要柔軟,且只有兩排刷毛,便于直刷,同時又能將里外牙面都刷到。
2、注意營養(yǎng),多曬太陽:要注意多提供鈣、磷含量高的食物,做到合理膳食。
3、定期口腔檢查:要做到早發(fā)現(xiàn),早治療。
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