日韩无码2025-日韩无码aaa-日韩无码AV乱伦-日韩无码A级-日韩无码HD-日韩无码α级精品视品

歡迎訪問! 今天是
您所在的位置: 首頁 >>健康科普 >>科普文章 >> 正文

健康科普

科普文章

春季常見病預防知識

發布時間:2019-02-13
字號: + - 14

  春季是傳染性疾病的多發季節,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。人員密集、相對比較集中的地方,一旦出現容易傳播。

  預防措施:

  1、定時開窗通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量。可用食醋噴灑或熏蒸進行室內空氣消毒,個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。

  2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是防止傳染病發生的有效手段。

  3、養成良好的衛生習慣,保持工作、生活場所衛生;飯前便后以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂扔;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。

  4、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,積極參加體育運動,增強抵抗力。

  5、生活有規律。勞逸結合,保證睡眠,提高自身的抵抗力。

  6、衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,適時增減衣服;合理膳食,易清淡、高維生素、宜多食些富含優質蛋白及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水。

  7、勤曬被褥。

  8、切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱、皮疹癥狀,應盡早明確診斷,及時治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。

上一篇: 兒童免疫接種

下一篇: 霧霾防護

主站蜘蛛池模板: 国产黄在线播放免费观看 | 日韩欧美一二三区 | www.97色色 | 美女视频全黄九 | 国产91区精品福利在线社区 | 182.tv午夜福利在线播放 | 国产内设视频 | 欧美精品三级一区二区三区 | 日韩精品亚 | 亚洲欧美日韩中文不卡 | 亚洲日韩一二三区 | 免费大片黄日本在线观看 | 免费国精产品自偷自偷免费看 | 国产福利片在线观不卡 | 精品国产二区三区 | 一卡二卡三卡精品在线 | 乖让我进去会让你舒服的视频 | 91精品啪在线观看 | 91三级国产在线精品 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 91国产免费视频 | 国产又黄又粗又猛又大视 | 精品在线视频91 | 97视频免费 | 99精品视频只有精品高清1 | 91大神在线| 香蕉91视频软件下载 | 天天做天天躁天天躁 | 日韩欧美亚洲精品高清国产 | 99久热资源视频8 | 午夜成人免费影院 | 91大神精品网站在线观看 | 国产精品15p | 国产va免费精品高清在线观看 | 91视频一区二区 | 日日夜夜永久免费精品影视 | 国产又粗又长又黄 | 深夜娱乐与爱豆文化完美结合 | 免费的短视频软件哪个最好 | 色偷偷91综合| 五月天蜜桃综合网 |