日韩无码2025-日韩无码aaa-日韩无码AV乱伦-日韩无码A级-日韩无码HD-日韩无码α级精品视品

歡迎訪問! 今天是
您所在的位置: 首頁 >>健康科普 >>科普文章 >> 正文

健康科普

科普文章

夏季常見疾病預(yù)防知識(shí)

發(fā)布時(shí)間:2019-08-13
字號(hào): + - 14

  夏季常見病都有哪些?夏天是空調(diào)病、中暑、熱傷風(fēng)和食源性疾病的高發(fā)期,雖然這些疾病不容易致命,但也不能忽視,重視防治工作很關(guān)鍵。

  空調(diào)病

  癥狀:鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等。

  預(yù)防方法:將室內(nèi)的空氣加濕,達(dá)到人們適宜的濕度;不要讓空調(diào)一直開著;不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開著空調(diào)的房間內(nèi),可在早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。

  熱傷風(fēng)

  癥狀:咳嗽咽痛、鼻塞吐痰、發(fā)熱。

  預(yù)防方法:在夏天不要貪涼,應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況采取合理的防暑降溫方法;適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度,讓室內(nèi)和室外的溫差盡量縮小,注重保持正常有序的生活規(guī)律,多喝白開水和淡茶水,按時(shí)作息,保持正確樂觀的心態(tài)。

  中暑

  癥狀:頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。

  預(yù)防方法:炎熱夏季,避免被太陽暴曬,還要保證有充足的睡眠,經(jīng)常洗溫水澡,這樣可以有效地幫助降低體溫;多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的飲用一些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

  食源性疾病

  由于夏季的氣溫比較高,食物不容易儲(chǔ)藏,一不小心就會(huì)腐爛變質(zhì)。夏季也是各種蚊蟲繁殖的高發(fā)期,它們也是疾病的主要傳染者。容易發(fā)生食源性疾病。

  癥狀:多為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。

  預(yù)防方法:盡量少食用隔夜隔餐剩的飯菜,餐具、食物等要注意清潔衛(wèi)生,避免蒼蠅、蚊蟲叮咬。海鮮食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水,避免水污染。保持室內(nèi)外的衛(wèi)生清潔,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

主站蜘蛛池模板: 日韩欧美综 | 国产激情专区 | 国产日韩成| 特黄大片 | 成人国产电影 | 中文字幕第100页 | 日产精品| 91福利区 | 二区三区99 | 欧美在线观看综合 | 国产乱伦1区2区 | 日本国产欧美 | 91无限看丝瓜苏州晶体公司肌肌免费下载 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 狼人色国产 | 91午夜一区 | 182午夜TV午夜福利免费 | 国语对白性爱视频 | 91看玉足| 欧美日韩精品一区二区丝袜脚精子 | 99视频这有这里有精品 | 国产精品自拍234 | 欧美a级情欲片在线观 | 国产全黄三级国产全黄三级书 | 91自啪区| 日韩欧美电影在线 | 精品国产蜜臀成人免费网站 | 亚洲综合另类欧美日韩重口 | 国产乱国产乱 | 亚洲欧美日韩在线观看二区 | 性一交一乱一伦一色一情孩交 | 9l人人澡人人凄人人精品 | 免费国产一级特黄aa大片在线 | 午夜日韩 | www.一区二区三区.com | 成人欧美一区二区三区日本三及片 | 国产福利精品在线观看 | 91色精品| 国产免费破外女真实出 | 91制服丝袜在线 | 97蜜桃网站电影全集手机免费播放 |