科普文章
糖尿病的預(yù)防保健措施
1、嚴(yán)格控制飲食,這是降低血糖、控制病情、防止并發(fā)癥發(fā)生的首要條件。進(jìn)食的總熱量應(yīng)根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重、生理?xiàng)l件、勞動強(qiáng)度及工作性質(zhì)而定。應(yīng)進(jìn)食少鹽食物,戒煙酒。
2、合理安排休息與活動,適當(dāng)參加運(yùn)動,但應(yīng)注意防止過勞。
3、對糖尿病要正確認(rèn)識。只要正確治療,就可以控制病情。
4、注意個人衛(wèi)生,避免受涼,預(yù)防各種感染。
5、掌握糖尿病的有關(guān)知識,學(xué)會常用的治療技術(shù)。如正確留取小便及測尿糖、觀察尿液顏色。使用胰島素治療患者應(yīng)掌握注射方法,同時(shí)應(yīng)學(xué)會觀察低血糖反應(yīng),并掌握處理的方法。
6、當(dāng)血糖下降或尿糖減少時(shí)不應(yīng)馬上停藥,尤其是I 型糖尿病,一般胰島素要堅(jiān)持終身用藥。II型糖尿病當(dāng)血糖下降至正常時(shí),也要服用維持量,最后能否停藥,仍需視病情而定。
7、應(yīng)堅(jiān)持每天餐前半小時(shí)測尿糖,如尿糖增多應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查和處理。一般患者每月檢查1-2次,如患者多食多飲癥狀突然加重,或尿量突然減少、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛;或倦怠、嗜睡、頭痛、意識模糊、昏迷等時(shí)應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院就醫(yī)。
分享到: