8月14日上午，慢性病管理科、科教科、體檢中心在北院區門診三樓多學科會議室組織開展了第十二期H型高血壓患者之家集體隨訪暨健康教育活動。

活動開始后，我院醫務人員通過微視頻的形式向患者傳遞了高血壓日常管理的重要性，使其了解到H型高血壓導致腦中風的危害性，以及我院對H型高血壓患者管理相關惠民政策。隨后，慢病科楊菲醫生以PPT的形式再次向H型高血壓患者講解了同型半胱氨酸的來源以及危害性，腦中風的常見癥狀與預警情況及腦卒中后期康復治療費用、夏季高血壓患者的注意事項和規范監測24小時動態血壓的必要性、合理用藥過程中減量不停藥的重要性等，現場解答患者的提問。體檢中心醫護人員為H型高血壓患者進行免費采血及測量體重、血壓等檢查，并制定了符合H型高血壓患者的體檢報告單。最后，慢病科醫務人員為患者發放同型半胱氨酸免費檢驗卡及健康小禮品，對患者日常健康和就診存在的問題進行了耐心的指導交流；例如肥胖和超重高血壓患者自覺運動強度要適宜,平時步行、騎自行車、做家務、打乒乓球等都屬于中等強度活動，走跑結合（慢跑不少于10分鐘）、打籃球、長跑、跳繩、游泳等屬于高強度活動，坐、躺姿勢閱讀、看電視、手機、電腦屬于低強度活動，每個人活動量要根據自身的機體功能狀態以不感到疲勞為宜。建議飲食多樣化，平衡膳食，每餐食不過量，一日三餐，定時定量，重視早餐，不漏餐等。

我們將繼續通過他們來醫院參加這樣的活動，提升患者自身健康意識，也希望患者將自己學習到的健康知識宣傳給身邊的親朋好友,讓更多的高血壓患者提早重視預防和規范治療疾病的重要性,能夠主動來我院篩查H型高血壓,讓更多的銅川高血壓患者受益。