11月19日，我院全科醫學科聯合北院心血管內科、急診科、神經內科、康復科在門診樓前舉辦了2021年心梗救治日聯合義診和宣傳活動。 

        據了解，2021年 11月20日是第8個中國心梗救治日，心肌梗死是血管疾病中的“頭號殺手”，隨著我國經濟快速發展和人民生活水平的提高，急性心梗發病率及死亡率逐年升高，并呈現年輕化。為提高公眾對心梗嚴重性及防治重要性的認知、普及急性心肌梗死的規范化救治。特將每年11月20日為“心梗救治日”。寓意:一是“有胸痛、我要撥打120 ”；二是“心梗救治，爭取黃金120分鐘”今年的主題是“心梗撥打120、胸痛中心快救命”。

       活動現場，醫護工作者為前來咨詢的市民提供免費的疾病咨詢、義務檢查及診療，免費測量血壓、發放心梗救助知識宣傳單、認真解答疾病預防診治的問題，得到廣大市民一致好評。

       警惕心梗危險信號 抓住黃金120分鐘

       心梗有哪些危險信號？心梗表現多種多樣，胸痛或胸悶不適是最常見的臨床表現。但部分患者心梗癥狀、氣促，出汗、不明原因牙痛、咽部燒灼感、頸背部或左上肢疼痛、胃腸道癥狀、疲乏無力等。特別是對于男性和超過65歲的人以及存在高膽固醇血癥、高血壓、肥胖，吸煙、糖尿病和心臟病家族史等危險因素，出現上述表現時應高度警惕。

若超過“黃金120分鐘”再進行治療，心梗的治療效果將明顯降低。心血管并發生癥發生率和死亡風險都大大增加，一旦發生心梗，需要盡快到最近具備相應救治能力的醫療機構接受規范救治。

       健康生活遠離心梗、秋冬尤其注意保暖

       研究發現，其實90%的心梗是可以通過保持健康的生活方式預防的。預防心梗要保持健康的生活方式，如：低鹽低脂、低糖飲食。戒煙限酒、不暴飲暴食、保持良好的作息規律。尤其是有高血壓、糖尿病的冠心病高危因素的人，要關注血壓、血脂、血糖并遵醫囑按時服藥對預防心梗尤為重要。還應避免情緒激動、過度勞累、用力排便、大量飲酒等誘因、同時秋冬季節是心梗的高發季節，務必做好保暖措施。