高血壓是最常見的慢性病，也是誘發心腦血管病的重要因素。人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現為冬季血壓較高，夏季較低。那么，高血壓患者如何安然度過夏天，記者就此采訪了市人民醫院心血管內科主任閆偉。
　　閆偉介紹，高血壓的癥狀因人而異，早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的有頭暈、頭痛，隨著病程延長，血壓持續升高，逐漸會出現各種癥狀。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會出現神志不清、抽搐，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓，以降低心腦血管等疾病的發生率。
　　據了解，大約60%的高血壓患者有家族史，長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素都會引起血壓升高。隨著年齡增長血壓呈逐年增高的趨勢，40歲以上者發病率高。膳食結構不合理、吸煙等均為高血壓的危險因素。近些年，高血壓也呈現明顯的年輕化趨勢，年輕人出現血壓升高一定要檢查原因，可進行腎臟、腎上腺等方面的相關檢查，包括CT、核磁和超聲、腎功能檢查、尿化驗等。如果發現是繼發性高血壓，需要治療原發疾病，繼發性高血壓是可以徹底治愈的。
　　閆偉提醒，炎炎夏日，高血壓患者要堅持勤測血壓，注意生活方式的改變，遵醫囑科學調整用藥。由于每個人對血壓升高的耐受性不同，用藥一定要因人而異，決不可照搬別人的經驗，套用別人的處方。特別要注意，冬季天寒，血管遇冷收縮，加之出汗少，而血管中的血容量不會變化，血壓會升高。而夏季炎熱，血管擴張，加之出汗較多，血壓會偏低一點。因此，高血壓患者在服藥時，也應根據四季的變化，留心血壓的波動情況，在醫生的指導下，適當增加或減少藥量，絕不要隨意停藥。
　　閆偉強調，夏季血壓控制比冬季更容易實現，夏季高血壓患者堅持服用降壓藥非常重要，24小時平穩控制血壓尤其是夜間血壓是夏季血壓管理的關鍵。
　　在生活飲食當中，高血壓患者應該注意以下幾方面：首先，保持心情舒暢，避免不規律的生活方式，工作、學習不能過于緊張。如果長期焦慮或者熬夜作息不規律，很有可能會出現血壓升高。其次，多運動、控制體重，肥胖也容易引起高血壓。再次，在飲食上要低鹽飲食，每天攝入鹽控制在6g以內。如果血壓仍然居高不下，應該及時就醫或者接受降壓藥物治療。