科普文章
秋季常見病防治及健康知識
秋意漸濃天氣會逐漸轉涼又正值開學,疾病也在蠢蠢欲動伺機危害我們的健康,預防疾病刻不容緩!
1、新冠肺炎
進入菜市場、公園、商場、超市、展館、機場等人員密集場所時,乘坐廂式電梯、飛機、火車、公交車等公共交通工具時,均應正確佩戴口罩;如出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退、腹瀉等癥狀應佩戴一次性醫用外科口罩并及時就醫。同時,要保持手衛生,勤洗手。保持室內清潔通風。疫苗接種是預防疾病最有效的措施。做好健康監測,主動接種疫苗。疫苗接種是預防疾病最有效的措施,請按照社區或者單位安排積極預約接種。
2、登革熱
外出時,提前關注目的地國家或省市是否存在登革熱疫情,如無特殊需要,盡量避免前往疫情暴發的國家或地區。防止蚊蟲叮咬是預防登革熱感染的最有效保護方式。如果前往有疫情的國家或地區,要全程做好防蚊措施。自有疫情發生國家或地區返鄉后2周內一旦身體不適,出現發熱、頭疼、關節痛等癥狀,要及時就醫,并告知醫生外出旅行史,以便早期診斷治療。
3、手足口病
保持良好的衛生習慣,進食前、如廁后、處理嘔吐物或更換尿布后應洗手;不要與他人共用毛巾或個人物品;經常清潔和消毒常接觸的物品表面,如家具、玩具等;避免與手足口病患者接吻、擁抱等密切接觸。關注孩子狀態,若發現孩子出現低燒、食欲減退或不愿進食、口腔不適,需提高警惕,查看孩子口腔四壁有無紅疹、皰疹、破潰等異常情況,同時仔細查看四肢,尤其是手掌、足底等,觀察有無皮疹,一旦發現異常,及時就診。EV71疫苗可降低EV71感染相關的手足口病重癥和死亡發生風險,建議≥6月齡兒童接種EV71疫苗,越早接種越好,鼓勵在12月齡前完成接種程序。
4、諾如病毒所致的感染性腹瀉
托幼機構、學校等集體單位要嚴格按照相關規定進行校內環境消毒工作,密切監測缺勤兒童、學生的健康狀況,并及時向轄區疾控中心和上級部門報告。家長要密切關注孩子狀態,如果孩子出現嘔吐、腹瀉等癥狀,請及時就醫,以免延誤治療。患者盡量不要與其他健康人員近距離接觸。患者的嘔吐和排泄物需穿戴手套和口罩等防護用品后,再用含氯消毒劑進行消毒。保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。
5、流行性感冒
流感流行季節前(9-10月份)接種流感疫苗是預防控制流感的重要措施之一。加強室內通風,保持環境和個人衛生,如勤晾曬被褥,勤換衣,勤洗手,不共用毛巾、手帕等,咳嗽和打噴嚏時用紙巾或袖子遮住口、鼻;出現流感樣癥狀后或接觸病人時要戴口罩。學校等集體單位加強對學生的晨午檢和因病缺課追蹤管理,及時發現異常情況。一旦發現有流感樣癥狀者,及時隔離患者,待體溫恢復正常、癥狀消失48小時后可正常上課(班)。