3月30日、5月18日，由醫院工會、辦公室、宣傳科、科教科主辦，質量安全部協辦的《“愉”你在一起，心理健康知識科普》知識講座，在南北兩院相繼開展。本次講座活動采用線上線下同步開展的方式進行，來自各科室的130余名醫院職工參加了線下講座，近300人通過線上同步參與聆聽講座。

會上，我院心理咨詢門診的心理治療師張可心憑借豐富的經驗和專業的知識積累，剖析了現代職場人常見心理健康問題的根源、產生的個人因素等，并針對醫療行業的特點，圍繞如何正視壓力、享受快樂人生、保持健康和諧的陽光心態、提高職業素養等多個方面，為廣大職工提供了自我識別、認知、調適心理壓力及確保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知識傳播，又有應對技巧訓練。

同時，張可心還從多個方面為大家介紹緩解壓力的方法，特別是她提出的“正視壓力，營造積極心態”、“認識自我，悅納自我”等觀點，對職工的啟發很大，使大家樹立了“快樂工作 健康生活”的新理念。

通過此次系列心理健康系列知識講座活動的開展，科學引導本院醫務人員釋放自己的壓力，進一步提升職工心理健康，使廣大醫院干部職工，以積極的心態和心理調試能力，在今后的工作生活中更加健康、更加快樂！