科普文章

• 2024-07-11 2024年全民數(shù)字素養(yǎng)與技能提升月|一文讀懂提升數(shù)字素養(yǎng)必備的五種能力

  數(shù)字素養(yǎng)是什么？中央網(wǎng)絡(luò)安全和信息化委員會(huì)印發(fā)的《提升全民數(shù)字素養(yǎng)與技能行動(dòng)綱要2022~2035》指出，數(shù)字素養(yǎng)是數(shù)字社會(huì)公民學(xué)習(xí)工作生活應(yīng)具備的數(shù)字獲取、制作、使用、評(píng)價(jià)、交互、分享、創(chuàng)新、安全保障、倫理…

• 2024-06-11 合理膳食、健康生活—“減汕、增豆、加奶"核心信息（一）

  l.脂肪是人體重要營(yíng)養(yǎng)素之一，可提供能量和必需脂肪酸等，主要來源于烹調(diào)油和畜肉。 2.長(zhǎng)期過量攝入脂肪會(huì)導(dǎo)致肥胖，增加血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病和2型糖尿病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3.建議成年人每天烹調(diào)…

• 2024-05-07 母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)

  母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)豐富，且容易被嬰兒消化吸收，利用率高，與人工喂養(yǎng)的寶寶相比，母乳喂養(yǎng)的孩子很少會(huì)有過敏的現(xiàn)象發(fā)生。 母乳中所含的β-雙糖、不飽和脂肪酸較為豐富，這些都是有利于嬰兒的大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。…

• 2024-05-07 結(jié)核病患者，合理營(yíng)養(yǎng)很重要！

  結(jié)核病患者如何補(bǔ)充維生素？ 1.補(bǔ)充維生素A可強(qiáng)化結(jié)核病患者的免疫應(yīng)答，從而降低結(jié)核病的發(fā)病率與死亡率。維生素A最好的食物來源是動(dòng)物肝臟、魚肝油、全奶、禽蛋等。深色蔬菜（胡蘿卜等）也是維生素A的良好來…

• 2024-05-07 碘缺乏病的防治原則

  碘缺乏病的防治應(yīng)遵循以下原則:碘缺乏病是由于碘攝入量減少所致，因此防治的主要手段是采用補(bǔ)碘的干預(yù)措施，這種措施必須符合以下原則： 一、長(zhǎng)期性原則;碘缺乏病的本質(zhì)是人類所生存的外環(huán)境碘缺乏，生長(zhǎng)在這種環(huán)境…

• 2024-05-07 腸道傳染病防治知識(shí)

  腸道傳染病是一組由多種細(xì)菌或病毒經(jīng)口進(jìn)入人體，以消化道癥狀為主的傳染性疾病。夏秋季是腸道傳染病發(fā)生和流行的高峰季節(jié)。霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病，具有發(fā)病急、傳播快、波及面廣的特點(diǎn)。典型的癥狀…